あぶら肌のニキビには山査子（さんざし）

バラ科のサンザシの実を乾燥させた山査子は脂肪の代謝をよくする消化薬として使われることからダイエットに効果的と言われています。

サンザシの実は赤くて見た目もかわいいために盆栽なんかでも親しまれています。
食材としてもドライフルーツやお酒、お茶、デザートなどいろいろ利用されています。
漢方として使われているため韓国や中国ではポピュラーな素材です。

山査子は脂肪を排出しやすくするだけでなく皮脂の過剰分泌でおこるニキビの発生を抑えるとも言われています。

あぶら性で皮脂の分泌が過剰だと毛穴詰まって炎症を起こしニキビの原因になります。
山査子には出すぎている皮脂の分泌をおさえるので乾燥肌の人にはおすすめできませんが、顔がテカテカと光っていてお肌のニキビが消えないタイプには向いています。

取り入れ方として有名なのは煎じてお茶にしたり、ジュースにしたりして飲む方法がお手軽です。

使いやすい粉末タイプの山査子末も売っていますので普段飲む飲み物に入れたりするとよいです。