カシスが目のクマ改善に効く☆

カシスオレンジ、カシスジュースなど飲み物で有名なカシスですが、実は漢方食材としても利用されています。

カシスは黒すぐりという名前の漢方でユキノシタ科の潅木のことです。
濃い紫の小さな実はドライフルーツやジャムにしてお菓子作りにも使います。

カシスの効能は血行促進、風邪、インフルエンザの予防など。
アントシアニンの成分が目にもよいとされています。
最近では痴呆にも効く効果があると発表されるほど、実は薬効の高い果物なんです。

いろいろな効果があるカシスですが、パソコンのやりすぎで目を動かさずに血行不良になっているタイプの目の下のクマにはぴったり☆

ドライフルーツを１日１０～２０粒食べることで効果があると言われています。

味もベリー系で美味しいのでおやつ代わりに食べてみては(*^▽^*)

ドライフルーツ、カシスリキュール、カシスジャムなど