リンパマッサージとはお肌の老廃物を運ぶリンパ液の流れを促して、むくみやたるみの解消に効果のあるマッサージ方法のこと。
体重は増えてないのになんとなく顔がもったりしてみえていたり、どうもシャープさに欠ける、、そんなときは顔がむくんでしまっている可能性が高いです。
前日に飲み会で遊んでいたり、なんとなく食生活が乱れているひとがなってしまうこのむくみ顔はリンパマッサージでかなり改善します。
さらに、リンパマッサージは即効性もあります。
ちょっとむくんでるな～と思ったら１０分程度エラや鎖骨胸のあたりをさすってあげるとリンパの流れが促されて顔がスッキリします。
耳の後ろから首の根元までさすってあげるだけでもＯＫ。
マッサージでくすみ解消＆小顔に
リンパマッサージには血行を促して血流をよくする働きもあるので、くすみ肌をパっと解消したいときにもピッタリです。
むくみが取れるだけでも顔は一回り小さく見えますし、顔が小さいと全体が痩せたように見えるので突然のアポイントにもすぐ対応できてしまうんです。
マッサージのコツはやさしく！
お肌は皮膚が薄いのでぐりぐりと力を入れるとシワの原因です。
さらさら～っとなでるだけでも効果はありますので、力を入れすぎないように気をつけましょう。
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